Шаньдунский бокс Хонбо Прецизионные Листы Ко, Лтд.

Сердце - это хозяин человека, обладающий огромной силой,

Поэтому мы должны уделять внимание своему сердцу и разуму в любое время и в любом месте.

Каждый день нам приходится контактировать с большим количеством людей,

В частых контактах,

неизбежно возникают трения или конфликты с другими людьми.

Или же из-за внешних вещей, влияющих на собственное настроение,

Это одна из распространенных проблем современных людей.

Я хочу сохранить спокойное сердце,

Это глубокое обучение, и сделать его нелегко.

Когда мы поднимаемся на гору или стоим на пляже,

Бесконечные пейзажи заставляют нас открыть сердце.

В это время мировые проблемы вызывают тревогу,

исчезнут без следа.

Поэтому некоторые люди говорят:

Как велико сердце и как велик мир.

Наше сердце,

Если вы также можете быть открыты, как пустыня, океан и небо,

может вместить в себя неограниченное количество вещей,

а также наслаждаться свободой жизни.

Если вы хотите, чтобы ваше сердце оставалось чистым и стабильным, не позволяйте ему вращаться.

"Сердце поворачивается вместе с окружающей средой" означает потерю своего собственного хозяина.

На него всегда влияет динамика окружающей среды,

Другими словами, когда возникает ситуация,

Не стоит сразу же реагировать на текущую обстановку.

Самый простой способ -

Понаблюдайте за ощущением всасывания и высасывания воздуха из ноздрей,

Или понаблюдайте за своими внутренними ощущениями,

Просто сосредоточьтесь на ощущениях своего тела,

Настроение успокоится.

На самом деле, неприятности - это не обязательно плохо.

На самом деле, это основа чистого сердца.

Ведь для тех, у кого хорошие корни, когда они испытывают беспокойство,

Я думаю, что это проблема,

Я надеюсь превратить ее в спокойное, чистое сердце,

В это время беда - это своего рода помощь.

И так далее,

Если вы понимаете, как мудро и сострадательно справляться с проблемами,

Я не всегда привязываю свое сердце, но я могу быть ясным и спокойным.

Неважно, где вы находитесь,

Все могут поддерживать спокойное, стабильное, независимое и комфортное состояние ума.

Закройте глаза и подумайте об этом,

Много ли вы делаете, потому что расстроены?

Часто ли на вас влияет окружающая обстановка и другие люди?

Часто ли вы злитесь по пустякам и не даете себе расслабиться?

"В сердце нет сострадания;

В сердце нет мудрости.